Počet záznamů: 1
Jak překonat stres
Záhlaví-jméno Hilton, Jonathan Údaje o názvu Jak překonat stres : doma, v zaměstnání i na cestách / Jonathan Hilton ; [překlad Štěpán Volf] Dal.odpovědnost Volf, Štěpán, 1975- Údaje o vydání 1. české vyd. Vyd.údaje Praha : Svojtka & Co., 2008 Fyz.popis 142 s. : barev. il. ; 20 cm ISBN 978-80-256-0092-4 199.00 Edice Praktický obrazový průvodce Edice/vedl.záhl. Praktický obrazový průvodce (Svojtka & Co.) Další variantní názvy Praktický obrazový průvodce Poznámky Přeloženo z angličtiny Obsahuje rejstřík Anotace Mnohé problémy, psychické i fyzické, plynoucí z obav a úzkosti či z dlouhých období stresu, lze úspěšně zvládat. Navíc se můžete naučit měnit stresové situace k vlastnímu prospěchu. Hlavními terapiemi, kterými se zabývá tato kniha, jsou aromaterapie, čchi-kung, léčba barvami a kameny, feng-šuej, masáž, meditace, neuro-lingvistické programování, pilates, reflexologie, reiki a jóga. Když se naučíte jak dosáhnout rovnováhy mezi napětím a uvolněním, kdy si najít vlastní kout a kdy jít s davem, můžete rychle dosáhnout pozitivní změny ve všech stránkách svého pracovního i osobního života. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Předmět.hesla zvládání stresu stres (psychologie) Forma, žánr příručky Konspekt 613 - Hygiena. Lidské zdraví Systematika 613.86 * 159.913 * (035) Katal.org. KKD Vyškov Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Počet záznamů: 1