Number of the records: 1
Sebeobrana pro ženy
Main entry-name Rýč, Bedřich, 1956- (Author) Title statement Sebeobrana pro ženy / Bedřich Rýč, Veronika Petrů Another responsib. Petrů, Veronika, 1965- Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada Publishing, 2010 Phys.des. 192 s. : il. ; 24 cm ISBN 978-80-247-3145-2 249.00 Note Obsahuje bibliografii Annotation Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem. Subj. Headings ženy sebeobrana Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení systematics 316.346.2-055.2 * 796.85 * (035) Catal.org. KKD Vyškov Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Number of the records: 1