Number of the records: 1  

Máma v pohodě

  1. Main entry-name Gaigg, Daniela, 1980- (Author)
    Title statementMáma v pohodě : sebepéče pro hrdinky všedních dnů / Daniela Gaigg, Linda Syllaba ; z německého originálu Selfcare für Mamas přeložila Michaela Weberová
    Uniform title Selfcare für Mamas. Česky
    Another responsib. Syllaba, Linda, 1971- (Author)
    Weberová, Michaela, 1976- (Translator)
    Edition statementVydání první
    Issue dataPraha : Portál, 2023
    Phys.des.199 stran : ilustrace ; 20 cm
    ISBN978-80-262-2060-2 : Kč 329.00
    NoteObsahuje bibliografické odkazy
    AnnotationPouze vyrovnaný, spokojený člověk, jehož potřeby jsou naplněné, dokáže tímto směrem vést a podpořit i druhé. Kniha je určená všem matkám-perfekcionistkám, které netuší, kde jsou jejich vlastní hranice, nebo se nacházejí těsně před vyhořením. Když se nám podaří přesunout v životě naplněném stresujícím snažením, aby naše dítě nestrádalo a byly naplněny všechny jeho potřeby, část pozornosti na sebe, mohou se začít dít malé zázraky. V jednotlivých kapitolách se tak řeší důležitá témata k úvahám a zpracování: jak najít sílu vymezit si čas jen pro sebe, jak se „poprat“ s perfekcionismem a získat pocit dostatečné sebehodnoty, o nutnosti brát v úvahu potřeby všech členů rodiny, nejen dítěte, o rovnováze mezi pocitem bezpečí a pocitem autonomie, o tom, že každá generace řeší jiné problémy, o pozitivním vymezení se vůči vlastní matce, o nalezení vlastní cesty coby matky, o potřebě stanovení vlastních hranic a odvržení nefunkčních vzorců. Příručka vychází z výchovné metodiky slavného dánského pedagoga a psychologa Jespera Juula. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Subj. Headings matky
    sebepéče
    sebeřízení
    seberealizace
    psychohygiena
    matky a děti
    Form, Genre příručky
    Conspect159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie
    systematics316.356.2-055.52 * 616-083-021.464 * 159.923.5 * 316.628 * 159.913 * 173.5/.7 * (035)
    CountryCzech Republic
    LanguageCzech
    DatabaseBooks
    View book information on page www.obalkyknih.cz

    book

    Máma v pohodě

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.