Počet záznamů: 1
Moderní fyziotrénink
Záhlaví-jméno Švejcar, Pavel (Autor) Údaje o názvu Moderní fyziotrénink / Pavel Švejcar, Martin Šťastný Dal.odpovědnost Šťastný, Martin Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Plot, 2013 Fyz.popis 178 s. : barev. il. ; 24 cm ISBN 978-80-7428-183-9 399.00 Poznámky Terminologický slovník Anotace Moderní fyziotrénink představuje zcela nový pohled na vaše cvičení. Cílem není trénink jednotlivých svalů, nýbrž práce v rámci koordinačních celků, jež jsou stavebními prvky lidské motoriky. Základem je cvičení v polohách vycházejících z přirozeného motorického vývoje dítěte. Důležité je jejich přesné nastavení, které je klíčem k optimálním svalovým souhrám. Výsledkem je tréninkový systém, který rozvíjí a přitom nepřetěžuje pohybový aparát. Je využitelný jak pro zlepšení kondice, tak pro pozitivní ovlivnění různých zdravotních poruch. Spojuje v sobě práci s pocity, pohyby, se sílou a nepřímo i s vnitřními orgány. Díky němu lépe poznáte své tělo. Jednotlivé techniky jsou představeny ve stovkách fotografií, které jsou přesně edukovány a aplikovány na fitness, studia, pracovní prostředí atd., aby mohly být maximálně využívány. Svět, ve kterém žijete, se tak může stát jedním velkým radostným hřištěm. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Předmět.hesla sportovní trénink pohybová koordinace motorické schopnosti kondiční cvičení Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení Systematika 796.01 * 612.7 Katal.org. KKD Vyškov Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Počet záznamů: 1