Počet záznamů: 1
Běh a maraton
Údaje o názvu Běh a maraton : úplný průvodce / [z anglického originálu ... přeložily Jolana Malátková, Leona Maříková, Markéta Schubertová] Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Knižní klub, 2014 Fyz.popis 192 s. : barev. il. ; 24 cm ISBN 978-80-242-4329-0 349.00 Poznámky Terminologický slovník Obsahuje rejstřík Anotace Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti, ať se chystáte poprvé vyběhnout do parku, nebo se připravujete na maraton. Nechybí ani doporučená cvičení a věcné, prověřené a praktické rady ohledně vybavení, výživy, motivace i závodních taktik. Vše doplněno přehlednými a instrukčními fotografiemi, tabulkami a schématy. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Předmět.hesla běh běh na dlouhé trati maraton sportovní trénink Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení Systematika 796.422 * 796.422.16 * 796.015 * (035) Katal.org. KKD Vyškov Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Počet záznamů: 1