Počet záznamů: 1  

Sám sobě psychoterapeutem, aneb, Co opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese

  1. Záhlaví-jméno Pešek, Roman (Autor)
    Údaje o názvuSám sobě psychoterapeutem, aneb, Co opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese : pohledem kognitivně behaviorální terapie / Roman Pešek
    Údaje o vydáníVydání první
    Vyd.údajeV Praze : Pasparta, 2018
    Fyz.popis105 stran : ilustrace ; 21 cm
    ISBN978-80-88163-85-5 Kč 250.00
    Část názvuCo opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese
    Název na hřbetuSám sobě psychoterapeutem
    PoznámkyObsahuje bibliografii a bibliografické odkazy
    AnotaceKniha českého psychoterapeuta, ve které radí, jak se vyrovnat s úzkostnými a depresivními poruchami.Autor vychází z kognitivně-behaviorální terapie (KBT). Kniha je založena na e-mailovém průzkumu mezi 32 autorovými klienty, kteří podstoupili individuální nebo skupinovou psychoterapii a odpovídají na otázku, co jim nejvíce pomáhá ve zvládání úzkostných a depresivních potíží (včetně panické poruchy, agorafobie, sociální fobie, nadměrné obavy o zdraví, obsedantně kompulzivní poruchy, autismu, ADHD apod.). Výpovědi a zkušenosti klientů autor doplňuje analýzou tohoto průzkumu a popisem psychoterapeutických metod, které klientům pomáhají zvládat jejich potíže. Doplněno otázkami a tipy na cvičení, tabulkami a texty v rámečcích. Určeno nejen lidem s úzkostnými a depresivními poruchami, ale i jejich blízkým, psychoterapeutům apod. Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze
    Předmět.hesla úzkostné poruchy
    deprese
    kognitivně-behaviorální terapie
    autoterapie
    Forma, žánr příručky
    Konspekt616.89 - Psychiatrie
    Systematika616.891.6-008.441.1 * 616.895.4 * [615.851:165.194]:364-785.62 * 615.8-022.214 * (035)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.Čeština
    DatabázeKnihy
    Sám sobě psychoterapeutem, aneb, Co opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.