Počet záznamů: 1  

Vykročte z úzkosti

  1. Záhlaví-jméno Tolimatová, Jarmila, 1971- (Autor)
    Údaje o názvuVykročte z úzkosti : trénink pro dospělé / Jarmila Tolimatová
    Údaje o vydáníVydání první
    Vyd.údajePraha : Portál, 2019
    Fyz.popis167 stran ; 21 cm
    ISBN978-80-262-1509-7 Kč 259.00
    PoznámkyObsahuje bibliografie a bibliografické odkazy
    AnotaceÚzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří chtějí svou úzkost zkusit ovlivnit sami. Úzkost umí životní prostor zúžit a vyplnit a někdy stačí nový úhel pohledu či tip na to, co nedělat, či spíše na to, co přestat dělat, aby se úzkost začala vytrácet a uvolnila místo jiným prožitkům. Drobné příklady ze života pomohou úzkostným čtenářům přinést zážitek, že nejsou na obtíže sami, a jejich příbuzným přiblíží jejich prožitky. Knihu uvítají lidé s úzkostnou poruchou, jejich blízcí a dále terapeuti a psychologové. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU
    Předmět.hesla úzkost
    autoterapie
    kognitivně-behaviorální terapie
    Forma, žánr populárně-naučné publikace
    Konspekt615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
    Systematika159.942 * 615.8-022.214 * [615.851:165.194]:364-785.62 * (0.062)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.Čeština
    DatabázeKnihy
    Vykročte z úzkosti

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.