Number of the records: 1
Základy ultramaratonského tréninku
Main entry-name Koop, Jason (Author) Title statement Základy ultramaratonského tréninku / Jason Koop a Jim Rutberg ; z anglického originálu Training essentials for ultratraining. How to train smarter, race faster, and maximize your ultramarathon performance ... přeložili Jan Havlíček a Anna Kudrnová Uniform title Training essentials for ultratraining. Česky Another responsib. Rutberg, Jim (Author) Havlíček, Jan (Translator) Kudrnová, Anna, 1986- (Translator) Edition statement První vydání Issue data Praha : Mladá fronta, 2018 Phys.des. 318 stran : barevné ilustrace ; 25 cm ISBN 978-80-204-4231-4 Kč 369.00 Note Obsahuje bibliografii a rejstřík Annotation Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem k tomu, aby ultramaratony přestaly být vnímány jen jako delší maratony nebo rychlejší turistika a staly se plnohodnotnou běžeckou disciplínou, která má svá specifika a vyžaduje systematický, cíleně zaměřený trénink. Subj. Headings maraton běh na dlouhé trati rychlostní trénink sportovní trénink psychologie sportu Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení systematics 796.422.16 * 796.015.53 * 796.015 * 796:159.9 * (035) Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Number of the records: 1