Počet záznamů: 1
Základy ultramaratonského tréninku
Záhlaví-jméno Koop, Jason (Autor) Údaje o názvu Základy ultramaratonského tréninku / Jason Koop a Jim Rutberg ; z anglického originálu Training essentials for ultratraining. How to train smarter, race faster, and maximize your ultramarathon performance ... přeložili Jan Havlíček a Anna Kudrnová Unifikovaný název Training essentials for ultratraining. Česky Dal.odpovědnost Rutberg, Jim (Autor) Havlíček, Jan (Překladatel) Kudrnová, Anna, 1986- (Překladatel) Údaje o vydání První vydání Vyd.údaje Praha : Mladá fronta, 2018 Fyz.popis 318 stran : barevné ilustrace ; 25 cm ISBN 978-80-204-4231-4 Kč 369.00 Poznámky Obsahuje bibliografii a rejstřík Anotace Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem k tomu, aby ultramaratony přestaly být vnímány jen jako delší maratony nebo rychlejší turistika a staly se plnohodnotnou běžeckou disciplínou, která má svá specifika a vyžaduje systematický, cíleně zaměřený trénink. Předmět.hesla maraton běh na dlouhé trati rychlostní trénink sportovní trénink psychologie sportu Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení Systematika 796.422.16 * 796.015.53 * 796.015 * 796:159.9 * (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Počet záznamů: 1