Počet záznamů: 1
Core trénink
Záhlaví-název Core strenght training. Česky Údaje o názvu Core trénink / z anglického originálu Core strenght training ... přeložil Vladimír Golombek Dal.odpovědnost Golombek, Vladimír, 1979- (Překladatel) Údaje o vydání Druhé vydání Vyd.údaje V Praze : Slovart, 2019 Fyz.popis 224 stran : barevné ilustrace ; 24 cm ISBN 978-80-7391-254-3 Kč 399.00 Poznámky Obálkový podnázev: více než 150 cviků pro tvarování těla, kompletní rádce pro muže i ženy, jak posílením svalů středu získat zdravější a lépe fungující tělo. Terminologický slovník. Obsahuje rejstřík Anotace CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu. Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Předmět.hesla tvarování postavy posilování tělesná cvičení kondiční cvičení Forma, žánr příručky Forma, žánr obrazové publikace Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení Systematika 796.01 Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Počet záznamů: 1