Počet záznamů: 1
DoJÍT k sobě
Záhlaví-jméno Mandžuková, Jarmila, 1959- Údaje o názvu DoJÍT k sobě / Jarmila Mandžuková Údaje o vydání Vydání první Vyd.údaje Praha : Vyšehrad, 2023 Fyz.popis 109 stran ; 21 cm ISBN 978-80-7601-752-8 : Kč 269.00 Poznámky Obsahuje bibliografii Anotace Krok za krokem ke svojí duši. Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy. Kniha přináší široký záběr informací, které souvisí s chůzí, poutními cestami, lesní terapií (Shinrin-Yoku), ale zaměří se i na péči o nohy a chodidla, reflexní terapii, vodoléčbu či otužování prostřednictvím chůze naboso a podobně. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU Předmět.hesla chůze chůze - zdravotní aspekty zdravý životní styl péče o zdraví psychohygiena péče o tělo kondiční cvičení Forma, žánr příručky Konspekt 613 - Hygiena. Lidské zdraví Systematika 796.421 * 159.946.2 * 614 * 613 * 159.913 * 613.86 * 646.7 * 796.015.132 * (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Počet záznamů: 1