Počet záznamů: 1  

Máma v pohodě

  1. Záhlaví-jméno Gaigg, Daniela, 1980- (Autor)
    Údaje o názvuMáma v pohodě : sebepéče pro hrdinky všedních dnů / Daniela Gaigg, Linda Syllaba ; z německého originálu Selfcare für Mamas přeložila Michaela Weberová
    Unifikovaný název Selfcare für Mamas. Česky
    Dal.odpovědnost Syllaba, Linda, 1971- (Autor)
    Weberová, Michaela, 1976- (Překladatel)
    Údaje o vydáníVydání první
    Vyd.údajePraha : Portál, 2023
    Fyz.popis199 stran : ilustrace ; 20 cm
    ISBN978-80-262-2060-2 : Kč 329.00
    PoznámkyObsahuje bibliografické odkazy
    AnotacePouze vyrovnaný, spokojený člověk, jehož potřeby jsou naplněné, dokáže tímto směrem vést a podpořit i druhé. Kniha je určená všem matkám-perfekcionistkám, které netuší, kde jsou jejich vlastní hranice, nebo se nacházejí těsně před vyhořením. Když se nám podaří přesunout v životě naplněném stresujícím snažením, aby naše dítě nestrádalo a byly naplněny všechny jeho potřeby, část pozornosti na sebe, mohou se začít dít malé zázraky. V jednotlivých kapitolách se tak řeší důležitá témata k úvahám a zpracování: jak najít sílu vymezit si čas jen pro sebe, jak se „poprat“ s perfekcionismem a získat pocit dostatečné sebehodnoty, o nutnosti brát v úvahu potřeby všech členů rodiny, nejen dítěte, o rovnováze mezi pocitem bezpečí a pocitem autonomie, o tom, že každá generace řeší jiné problémy, o pozitivním vymezení se vůči vlastní matce, o nalezení vlastní cesty coby matky, o potřebě stanovení vlastních hranic a odvržení nefunkčních vzorců. Příručka vychází z výchovné metodiky slavného dánského pedagoga a psychologa Jespera Juula. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Předmět.hesla matky
    sebepéče
    sebeřízení
    seberealizace
    psychohygiena
    matky a děti
    Forma, žánr příručky
    Konspekt159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie
    Systematika316.356.2-055.52 * 616-083-021.464 * 159.923.5 * 316.628 * 159.913 * 173.5/.7 * (035)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.Čeština
    DatabázeKnihy
    Máma v pohodě

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.