Počet záznamů: 1
Whole30
Záhlaví-jméno Hartwig, Melissa (Autor) Údaje o názvu Whole30 : třicetidenní restart, který vám přinese zdraví a svobodu v jídle / Melissa a Dallas Hartwigovi a šéfkuchař Richard Bradford ; fotografie Alexandra Grablewski ; překlad Libuše Mohelská Unifikovaný název Whole30. Česky Dal.odpovědnost Hartwig, Dallas (Autor) Bradford, Richard (Autor) Grablewski, Alexandra (Fotograf) Mohelská, Libuše, 1974- (Překladatel) Údaje o vydání Vydání první Vyd.údaje Brno : Jan Melvil Publishing, 2015 Fyz.popis 421 stran : barevné ilustrace ; 23 cm ISBN 978-80-87270-76-9 Kč 599.00 Edice Fit & food Edice/vedl.záhl. Fit & food (Jan Melvil) Poznámky Přeloženo z angličtiny. Obsahuje rejstříky Anotace Program Whole30, poprvé uvedený v knize Jídlo na prvním místě, pomohl statisícům lidí z celého světa zlepšit si zdraví a zhubnout. Přinesl jim také zlepšení kvality spánku, hladiny energie, nálady i sebedůvěry. Kniha Whole30 je nezbytným průvodcem pro všechny, kteří v programu chtějí pokračovat, anebo o jeho zahájení teprve uvažují.Vzdát se na měsíc jídel, k nimž máme emotivní vztah, je hrozivá představa. Přímo paralyzující. Jak se máte účastnit oslav, zvládat stres, vyrovnat se s náročným dnem v práci, upevňovat pouta s rodinou? Jak se těšit ze života bez koláče, čokolády, bez vína nebo chleba? Program Whole30 však není dieta, rychlé krátkodobé řešení nebo třicetidenní zkouška silné vůle. Není to ani program redukce hmotnosti. Cílem Whole30 je změnit váš život. Jak ukázaly zkušenosti absolventů programu, Whole30 od základu mění to, jak přemýšlíte o své stravě, o svém těle, o svém životě. Ve Whole30 jde o mnohem, mnohem víc než jen o jídlo. Za šest let existence programu, představeného poprvé v knize Jídlo na prvním místě, nasbírali autoři nepřeberné množství zkušeností, odpověděli na tisíce dotazů a poznali všechna úskalí, která mohou účastníky Whole30 potkat. Ve své nové knize Whole30 – Třicetidenní restart, který vám přinese zdraví a svobodu v jídle nabízejí detailní návod, jak zvládnout tuto cestu životní proměny. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Předmět.hesla zdravá výživa dietoterapie paleolitická dieta jídla Forma, žánr příručky Forma, žánr kuchařské recepty Konspekt 641 - Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla 641 - Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla Systematika 613.2 * 613.2.03 * 641.561 * 641.55 * (035) * (083.12) Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Info N-613/HA 209218 Knihovna Oddělení pro dospělé
Počet záznamů: 1