Number of the records: 1  

Zbavte se nespavosti

  1. Main entry-name Ellis, Jason (Author)
    Title statementZbavte se nespavosti : týdenní léčebný kurz / Jason Ellis ; přeložila Milena Dobrovolná
    Uniform title One week insomnia cure. Česky
    Another responsib. Dobrovolná, Milena (Translator)
    Issue dataPraha : DOBROVSKÝ s.r.o., 2018
    Phys.des.297 stran ; 21 cm
    ISBN978-80-7390-739-6 Kč 299.00
    EditionKnihy Omega
    Ser.statement/add.entry Knihy Omega (Dobrovský)
    NoteObálkový podnázev: naučte se, jak řešit poruchy spánku. Přeloženo z němčiny
    AnnotationKniha shrnuje autorův desetiletý průkopnický výzkum poruch spánku a poznatky z klinické praxe. Autor nabízí rychlé a efektivní metody pro: Odhalení příčiny spánkové poruchy Rychlou týdenní intenzivní terapii Řešení problémů se spánkovou apnoe, chrápáním, neklidností během spánku A mnohem více. Chcete-li maximalizovat úspěšnost léčby a prevenci opakování problémů, pak využijte nejúčinnější metody kognitivní behaviorální terapie při nespavosti, mezilidskou terapii a všímavost.
    Subj. Headings spánek
    poruchy spánku
    nespavost
    kognitivně-behaviorální terapie
    Form, Genre příručky
    Conspect613.7 - Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku
    systematics613.79 * 159.963.2 * 159.963.273 * 616.8-009.836 * 616.8-009.836.14 * [615.851:165.194]:364-785.62 * (035)
    CountryCzech Republic
    LanguageCzech
    DatabaseBooks
    View book information on page www.obalkyknih.cz

    book

    Call numberTrack No.LocationSublocationInfo
    N-613/EL218898KnihovnaOddělení pro dospělé
    Zbavte se nespavosti

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.