Number of the records: 1
Zdravá a pružná záda
Main entry-name Materna, Antje, 1959- Title statement Zdravá a pružná záda : cviky na posílení a uvolnění zad, na zmírnění bolestí, sestavy při chronických potížích s krční a bederní páteří, speciální programy pro děti a seniory, škola zad v době těhotenství, správné sezení / Antje Materna, Rimbert Westerkamp ; [z německého originálu ... přeložila Alena Bezděková] Another responsib. Westerkamp, Rimbert Edition statement Vyd. 1. Issue data V Praze : Ikar, 2007 Phys.des. 143 s. : barev. il. ; 27 cm ISBN 978-80-249-0929-5 299.00 Note Terminologický slovník. Obsahuje rejstřík Annotation Mezi rizikové faktory bolestí zad patří nošení těžkých břemen, práce v předklonu, vsedě, obezita, vadné držení těla, nedostatek pohybu, ale také strach z dalšího pohybu, pokud se bolesti zad již objevily. Tato komplexní publikace vám pomůže vyhnout se potížím a zbavit se jich. Obsahuje tréninkové programy na protažení, posílení a uvolnění, alternativní pohybový trénink od tchaj-ťi a jógy přes Pilates a walking až po vytrvalostní trénink a speciální cviky pro děti, těhotné ženy a pro seniory. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Subj. Headings bolesti zad terapie bolesti tělesná cvičení rehabilitační cvičení Form, Genre příručky Form, Genre ilustrované publikace Conspect 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství systematics 796.012.6 * 796.012.62 * (0.025.2) * 617.546-009.7 * 616.8-009.7-08 * 613.72 * 615.825 * (035) Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Call number Track No. Location Sublocation Info N-796.4/MA 127665 Knihovna Oddělení pro dospělé
Number of the records: 1