Number of the records: 1
Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli
Main entry-name Harrison, Eric, 1949- (Author) Title statement Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli : jak meditovat kdykoliv a kdekoliv / Eric Harrison ; [překlad Ivana Sýkorová] Another responsib. Sýkorová, Ivana Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada Publishing, 2011 Phys.des. 155 s. : il. ; 21 cm ISBN 978-80-247-3768-3 219.00 Additional Variant Titles Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv Note Přeloženo z angličtiny Annotation RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE...Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena právě vám. Nabízí desítky "bleskových meditací", které netrvají déle než pět minut. Pomohou vám rychle se zbavit stresu a můžete je praktikovat v podstatě kdekoliv a kdykoliv. Tato meditační cvičení jsou velmi účinná a snadno se je naučíte. Pomohla už tisícům lidí, kteří by se nikdy nepustili do tradičních meditací vyžadujících spoustu času.Kniha Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli:* je perfektní pro všechny, kdo "nemají čas meditovat", ale potřebují se účinně uvolnit,* vám vysvětlí, jak jednoduché a variabilní jsou meditace,* prospěje vašemu zdraví, dodá vám energii a zbystří vaše myšlení,* naučí vás "být myslí v přítomnosti", naplno využívat všechny smysly a více se radovat ze života,* pomůže vám vytvořit si vlastní repertoár "bleskových meditací", které budou vyhovovat vašemu životnímu stylu,* ukáže vám, že krátké meditace jsou stejně účinné jako meditace dlouhé! Subj. Headings meditace meditační techniky mysl a tělo zvládání stresu zdravý životní styl životní harmonie Form, Genre příručky Conspect 159.95 - Vyšší duševní procesy systematics 613.86 * 165.24 * 159.9.016.1 * 159.913 * 613 * 17.02 * (035) Catal.org. KKD Vyškov Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Call number Track No. Location Sublocation Info N-159.9/HA 165304 Knihovna Oddělení pro dospělé unavailable N-159.9/HA 252858 Knihovna Oddělení pro dospělé
Number of the records: 1