Number of the records: 1
Hormonální dieta
Main entry-name Pape, Detlef, 1954- (Author) Title statement Hormonální dieta : jak ženy opravdu hubnou / Detlef Pape, Beate Quadbecková, Anna Caveliusová ; [přeložila Jaroslava Křivská] Another responsib. Quadbeck, Beate, 1969- Cavelius, Andrea-Anna Křivská, Jaroslava Edition statement 1. české vyd. Issue data Praha : Václav Svojtka & Co., c2011 Phys.des. 187 s. : barev. il. ; 24 cm ISBN 978-80-256-0573-8 299.00 Additional Variant Titles Jak ženy opravdu hubnou Note Terminologický slovník. Přeloženo z němčiny Obsahuje rejstříky Annotation Udělejte si z hormonů pomocníky své štíhlé linie! Ukončete boj s nenáviděnými kilogramy! Ve vašem těle jsou totiž „neviditelní dirigenti“: metabolické, stresové a pohlavní hormony, které řídí ženský život. Vzestup a pokles hormonální hladiny, například estrogenů se pak projeví i na postavě. Každý ženský hormonální typ má také jiná metabolická těžiště. Seznamte se s inzulinově dělenou stravou a recepty na principu hubnutí, které vás ve spánku zásobí ve správný čás správnými živinami. Důležitý je i pohyb: cvičení jógy pro hormonální rovnováhu, vytrvalostní trénink a posilování pro vytvarování postavy vyladěný přesně pro váš hormonální typ. Naučte se zvládat i stres: cvičení "bdělosti" , které vám pomůže regulovat stresové hormony, například kortizol, a ubránit se atakům "vlčího" hladu. Pamatujte, vaše hormony jsou klíčem ke ztepilé postavě! Rozhodující přitom je ženský hormonální biorytmus a otázka, ke kterému hormonálnímu typu patříte. Hubnutí vám půjde snáz, stane-li se vám tělo spojencem, a ne protivníkem. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Subj. Headings ženy redukce tělesné hmotnosti hormony dietní jídla Form, Genre příručky Conspect 613 - Hygiena. Lidské zdraví systematics 577.17 * 612.018 * 591.147 * 613.24 * 641.561 * 316.346.2-055.2 * 159.922.1-055.2 * 615.874.24 * 615.357 * 641.563 * 641.56 * (035) Catal.org. KKD Vyškov Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Call number Track No. Location Sublocation Info N-613/PA 160298 Knihovna Oddělení pro dospělé borrowed (until 09.12.2024)
Number of the records: 1