Počet záznamů: 1
Antistresové rituály
Záhlaví-jméno Schnack, Gerd Údaje o názvu Antistresové rituály : jak zůstaneme svěží a uvolnění / Gerd Schnack a Kirsten Schnacková ; [z německého originálu ... přeložil Miloslav Korbelík] Dal.odpovědnost Schnack, Kirsten Korbelík, Miloslav Vyd.údaje Praha : Eminent, c2005 Fyz.popis 135 s. : il. ; 21 cm ISBN 80-7281-229-7 179.00 Anotace Žijeme v uspěchané době, většinou s maximálním pracovním nasazením, nedostatkem volného času, často s obavami ze ztráty místa... Dlouhodobý stres negativně působí na lidský organismus (oslabení imunitního systému, bolesti zad, kardiovaskulární nemoci, žaludeční vředy atd.). Německý sportovní lékař a lékařka, která se zabývá prevencí chorob, přinášejí rady, jak získat ztracenou rovnováhu a nabýt pocit tělesné i duševní pohody. Uvádějí snadné a časově nenáročné metody meditace a jednoduché a účinné cviky, které se dají obměňovat a provádět doma i na pracovišti. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Název originálu Anti-Stress Rituale. So bleiben Sie fit und relaxt Předmět.hesla stres (psychologie) zvládání stresu stres (fyziologie) tělesná cvičení zdravý životní styl Forma, žánr příručky Konspekt 613 - Hygiena. Lidské zdraví Systematika 57.04-022.212 * 612.064 * 613.72 * 159.913 * 613.86 * 796.012.6 * 613 * (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Info N-613/SCH 114744 Knihovna Oddělení pro dospělé
Počet záznamů: 1