Počet záznamů: 1  

Zdravá a pružná záda

  1. Záhlaví-jméno Materna, Antje, 1959-
    Údaje o názvuZdravá a pružná záda : cviky na posílení a uvolnění zad, na zmírnění bolestí, sestavy při chronických potížích s krční a bederní páteří, speciální programy pro děti a seniory, škola zad v době těhotenství, správné sezení / Antje Materna, Rimbert Westerkamp ; [z německého originálu ... přeložila Alena Bezděková]
    Dal.odpovědnost Westerkamp, Rimbert
    Údaje o vydáníVyd. 1.
    Vyd.údajeV Praze : Ikar, 2007
    Fyz.popis143 s. : barev. il. ; 27 cm
    ISBN978-80-249-0929-5 299.00
    PoznámkyTerminologický slovník. Obsahuje rejstřík
    AnotaceMezi rizikové faktory bolestí zad patří nošení těžkých břemen, práce v předklonu, vsedě, obezita, vadné držení těla, nedostatek pohybu, ale také strach z dalšího pohybu, pokud se bolesti zad již objevily. Tato komplexní publikace vám pomůže vyhnout se potížím a zbavit se jich. Obsahuje tréninkové programy na protažení, posílení a uvolnění, alternativní pohybový trénink od tchaj-ťi a jógy přes Pilates a walking až po vytrvalostní trénink a speciální cviky pro děti, těhotné ženy a pro seniory. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Předmět.hesla bolesti zad
    terapie bolesti
    tělesná cvičení
    rehabilitační cvičení
    Forma, žánr příručky
    Forma, žánr ilustrované publikace
    Konspekt615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
    Systematika796.012.6 * 796.012.62 * (0.025.2) * 617.546-009.7 * 616.8-009.7-08 * 613.72 * 615.825 * (035)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.Čeština
    DatabázeKnihy
    SignaturaPřír.čísloLokaceDislokaceInfo
    N-796.4/MA127665KnihovnaOddělení pro dospělé
    Zdravá a pružná záda

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.