Počet záznamů: 1
Pozdrav monitoru
Záhlaví-jméno Botlíková, Vladana, 1956- (Autor) Údaje o názvu Pozdrav monitoru : [cvičení pro všechny, které u počítače bolí tělo] / Vladana Botlíková, Jiří Kortánek Údaje o vydání České vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Jan Vašut, 2009 Fyz.popis 87 s. : il. ; 24 cm + 1 CD č. 124 ISBN 978-80-7236-658-3 199.00 Poznámky Obsahuje bibliografii Úplný obsah SOUBOR ZAHRNUJE: 1 KNIHU + 1 CD č. 124 Anotace Dozvíte se, jak si zařídit počítačové pracoviště, něco o správných návycích při práci s počítačem, o přestávkách a hlavně o cvičení, které vám uvolní ztuhlý krk, uvolní, protáhnou a zpevní hrudní partie a bederní oblast. Řadu z uvedených cviků můžete provádět i na pracovišti. Na závěr kniha přináší sestavu Pozdrav monitoru, která by se měla stát vaším každodenním rituálem. Správné provádění cviků vám usnadní jejich animace na přiloženém CD. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Předmět.hesla pohybové ústrojí rehabilitační cvičení Forma, žánr příručky Konspekt 616 - Patologie. Klinická medicína Systematika 611.71/.75 * 612.74/.75 * 615.825 * (035) * 616.7 * 796.012.62 Katal.org. KKD Vyškov Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze x 
kniha
Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Info N-796.4/BO 147129 Knihovna Oddělení pro dospělé CD N-796.4/BO 331100357515 Knihovna Oddělení pro dospělé nedostupný
Počet záznamů: 1