Počet záznamů: 1
Fit po čtyřicítce
Údaje o názvu Fit po čtyřicítce : program formování těla / kolektiv autorů Údaje o vydání 1. vyd. Vyd.údaje Praha : Olympia, 2008 Fyz.popis 119 s. : il. ; 20 cm ISBN 978-80-7376-018-2 Edice Wellness Edice/vedl.záhl. Wellness Anotace Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk – a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat, je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb. Kniha obsahuje výběr nejlepších a nejúčinnějších cviků na formování těla a jako bonus desetiminutovku pro každý den a týdenní plán cvičení, obojí přehledně rozdělené podle jednotlivých tělesných partií. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Předmět.hesla tvarování postavy tělesná kondice ženy Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení Systematika 613.71 * 796.012.61 * 796.012.21 * 316.346.2-055.2 * (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Info N-796/799/FI 152124 Knihovna Oddělení pro dospělé
Počet záznamů: 1