Počet záznamů: 1
Pilates na pěnovém válci
Záhlaví-jméno Jackson, Dagmar (Autor) Údaje o názvu Pilates na pěnovém válci / Dagmar Jackson ; [fotografie Martin Kincl] Dal.odpovědnost Kincl, Martin, 1977- Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Ikar, 2013 Fyz.popis 90 s. : barev. il. ; 24 cm ISBN 978-80-249-2040-5 299.00 Anotace Pěnový válec je ideální cvičební, terapeutická, rehabilitační a masážní pomůcka. Cvičit s ním můžete v každém věku i s rozdílnou fyzickou kondicí. Vaše páteř bude pružná, klouby nebudou ztuhlé, svalové napětí poleví, zbavíte se bolesti krční páteře i zad. Po zahřívací sestavě můžete zvolit sestavu pro začátečníky nebo pokročilejší. Navíc automasážní techniky lze praktikovat cíleně a zaměřit se na oblasti těla, které vám působí problémy. Samozřejmě lze provádět také automasáž celého těla. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Předmět.hesla pilates Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení Systematika 796.012.62 * (035) Katal.org. KKD Vyškov Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Info N-796.4/JA 175936 Knihovna Oddělení pro dospělé
Počet záznamů: 1