Počet záznamů: 1
Psychická odolnost v každodenním životě
Záhlaví-jméno Gruhl, Monika, 1953- (Autor) Údaje o názvu Psychická odolnost v každodenním životě / Monika Gruhl, Hugo Körbächer ; [z německého originálu ... přeložil Petr Babka] Dal.odpovědnost Körbächer, Hugo, 1952- Babka, Petr, 1967- Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Portál, 2013 Fyz.popis 141 s. ; 20 cm ISBN 978-80-262-0345-2 219.00 Anotace Je zřejmé, že někteří lidé kapitulují před sebemenšími problémy, zatímco jiní jsou schopni zvládat i velmi obtížné životní situace a úkoly. Vzhledem k současnému životnímu tempu západních společností si získává pojem resilience (psychické odolnosti) stále větší pozornost jak v pracovním, tak i v osobním životě. Jedná se o schopnost připravovat své vnitřní zdroje pro budoucí životní nároky a úkoly a cílenou aktivizaci osobního rozvoje. Prakticky se práce s resiliencí zaměřuje na posilování základních postojů, kterými jsou optimismus, akceptace reality a orientace na řešení, a osvojování si základních způsobů jednání jako řízení sebe samých, přebírání odpovědnosti, péče o vztahy a utváření vlastní budoucnosti. K těmto jednotlivým aspektům nabízejí autoři řadu případových situací, komentář, podněty pro reflexi a praktická cvičení. Monika Gruhl působí jako trenérka, poradkyně, kouč a mediátorka. Specializuje se dlouhodobě na práci s resiliencí ve vlastním centru v německém Osnabrücku. Hugo Körbächer působí jako kouč, trenér a vedoucí seminárního domu v německém Lembruchu. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Předmět.hesla psychická odolnost životní problémy psychická krize zvládání stresu rozvoj osobnosti změna postoje sebeřízení pozitivní myšlení interpersonální vztahy Forma, žánr příručky Forma, žánr příběhy Konspekt 159.93/.94 - Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle Systematika 159.944 * 171 * 159.923.35:364.622 * 613.86 * 316.648.4 * 159.923.5 * 316.472.4 * (035) * (0:82-32) Katal.org. KKD Vyškov Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Info N-159.9/GR 180581 Knihovna Oddělení pro dospělé
Počet záznamů: 1