Počet záznamů: 1
Aerobik a step aerobik
Záhlaví-jméno Arteaga Gómez, Ruth (Autor) Údaje o názvu Aerobik a step aerobik / Ruth Arteaga Gómez ; [ze španělského originálu ... přeložily Veronika Hromadová a Jana Mrkvová] Vyd.údaje Praha : Ottovo nakladatelství, 2009 Fyz.popis 192 s. : barev. il. ; 25 cm ISBN 978-80-7360-854-5 89.00 Další variantní názvy Aerobic a step aerobic Anotace V úvodu příručka seznamuje s aerobikem, s jeho historií a vývojem. Dále nabízí přehled jednotlivých cviků s názornými fotografiemi a popisuje zásady správného cvičení. Podrobně se zabývá celou cvičební sestavou obou typů aerobního cvičení - od zahřátí po konečné cool down. Informuje, v čem je cvičení aerobiku či step aerobiku výhodné. V neposlední řadě se zabývá praktickými radami týkajícími se vhodného oděvu a obuvi na cvičení a motivací. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Předmět.hesla aerobik tělesná cvičení Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení Systematika 796.012.6 * 796.4.015.572 * (035) Katal.org. KKD Vyškov Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Info N-796.4/AR 194358 Knihovna Oddělení pro dospělé
Počet záznamů: 1