Počet záznamů: 1  

Stres v práci a v životě

  1. Záhlaví-jméno Fontana, David, 1934-2010 (Autor)
    Údaje o názvuStres v práci a v životě : jak ho pochopit a zvládat / David Fontana ; z anglického originálu Managing stress přeložila Alice Zavadilová
    Unifikovaný název Managing stress. Česky
    Dal.odpovědnost Zavadilová, Alice (Překladatel)
    Údaje o vydáníVydání první
    Vyd.údajePraha : Portál, 2016
    Fyz.popis182 stran ; 20 cm
    ISBN978-80-262-1033-7 299.00
    AnotaceStručná a velmi praktická příručka na zvládání stresu v práci i v životě úspěšného autora, psychologa a pedagoga. Autor se nezaměřuje tolik na vnější zdroje stresu, jako na jeho vnitřní prožívání a zvládání. Zvládněte stres jako zenový mistr z úvodu knihy, který je tváří v tvář jisté smrti schopen najít potěšení z maličkosti, a tak stres zvládnout. Inspirací a posilou budou i příběhy z autorovy praxe, které ilustrují jeho základní myšlenku: „Stres není dán tím, co se děje kolem nás, ale co máme v sobě.“ Kromě fyziologických, psychologických a emočních důsledků stresu rozebírá podrobněji stres na pracovišti – jeho obecné i konkrétní příčiny, příčiny související s plněním úkolů, ale i stres, který si do práce přinášíme z domova. Nabízí způsob, jak nakládat s příčinami stresu, jak rozpoznat mylná přesvědčení a osobní zdroje stresu a jak cestou osobního rozvoje, meditace a relaxace nad stresem zvítězit. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Předmět.hesla stres (psychologie)
    stres z povolání
    sebeřízení
    sebevýchova
    zvládání stresu
    Forma, žánr příručky
    Konspekt159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie
    Systematika159.913 * 331.44 * 159.923.5 * 613.86 * (035)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.Čeština
    DatabázeKnihy
    SignaturaPřír.čísloLokaceDislokaceInfo
    N-159.9/FO203373KnihovnaOddělení pro dospělé
    Stres v práci a v životě

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.