Počet záznamů: 1  

Cesta Ledového muže

  1. Záhlaví-jméno Hof, Wim, 1959- (Autor)
    Údaje o názvuCesta Ledového muže / Wim Hof, Koen de Jong ; z anglického vydání Way of the iceman ... přeložil Jakub Futera
    Dal.odpovědnost Jong, Koen de, 1979- (Autor)
    Futera, Jakub, 1978- (Překladatel)
    Údaje o vydáníVydání první
    Vyd.údajeBrno : Jota, 2021
    Fyz.popis181 stran : barevné ilustrace, portréty ; 24 cm
    ISBN978-80-7565-886-9 : Kč 328.00
    PoznámkyObsahuje bibliografie
    AnotacePraktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi.Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v –30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu.
    Název anglického překladuWay of the iceman
    Předmět.hesla Hof, Wim, 1959-
    Předmět.hesla sportovci - Nizozemsko - 20.-21. století
    otužování
    dechová cvičení
    extrémní a adrenalinové sporty
    Forma, žánr populárně-naučné publikace
    Konspekt615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
    Systematika615.832 * 615.825:612.21 * 796.071.2 * 796/799-022.18 * 929 * (492) * (0.062)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.Čeština
    DatabázeKnihy
    SignaturaPřír.čísloLokaceDislokaceInfo
    N-615/HO246574KnihovnaOddělení pro dospělé
    Cesta Ledového muže

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.