Počet záznamů: 1
Autorehabilitační sestava
Záhlaví-jméno Kombercová, Jana, 1952- (Autor) Údaje o názvu Autorehabilitační sestava / Jana Kombercová, Marie Svobodová ; [ilustrace Jiří Pěkný] Dal.odpovědnost Svobodová, Marie, 1938- Vyd.údaje Praha : Dobra a FONTÁNA, [2000?] Fyz.popis 253 s. : il. ; 22 cm ISBN 80-901989-9-6 238.00 Kč Poznámky Obsahuje bibliografii Anotace V této unikátní publikaci předních českých specialistek na rekondiční programy naleznete všechny potřebné informace k tomu, abyste si dokázali sami poradit s mnohými zdravotními potížemi. V této unikátní publikaci předních českých specialistek na rekondiční programy naleznete všechny potřebné informace k tomu, abyste si dokázali sami poradit s mnohými zdravotními potížemi. Seznámí vás s řadou způsobů, jak správně zacházet s vlastním tělem včetně správného držení, vyvážené stravy nebo vhodných pohybových a relaxačních režimů, jež současně udržují dobrou kondici a upravují četné zdravotní potíže. Autorky se zevrubně zabývají využitím akupresurních technik, přirozenými biorytmy a množstvím podpůrných léčebných postupů, jako je například saunování, masáž či otužování. Stěžejní část se věnuje páteři a nabízí velké množství technik k obnovení její mobility a zdraví v jednotlivých spinálních segmentech; nechybí ani sestava cviků k rannímu protažení. V praktickém oddíle se seznámíte s jednoduchými postupy při léčení častých zdravotních potíží, jako je zácpa, únava, nachlazení, nespavost či křeče. Speciálním rysem je také harmonizační sestava cviků na aktivaci jednotlivých energetických drah a orgánů, založená na čínském léčebném tělocviku. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Předmět.hesla životospráva akupresura rehabilitační cvičení nemoci páteře péče o zdraví biblioterapie Forma, žánr příručky Konspekt 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství Systematika 615.851:028 * 613 * 615.814 * 796.012.62 * 615.825 * 616.711 * (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Info N-613/KO 39510/1 Knihovna Oddělení pro dospělé
Počet záznamů: 1