Počet záznamů: 1
Strečinkem ke kráse
Záhlaví-jméno Putkisto, Marja, 1959- Údaje o názvu Strečinkem ke kráse : zeštíhlující sestava cviků na 4 týdny / Marja Putkistová ; [z anglického originálu ... přeložila Naďa Špetláková] Dal.odpovědnost Špetláková, Naďa, 1976- Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje V Praze : Ikar, 2006 Fyz.popis 159 s. : barev. il. ; 24 cm ISBN 80-249-0728-3 249.00 Anotace Vzpřímené, štíhlé a posílené tělo za jediný měsíc! Metoda Putkistové je originální způsob cvičení, který doplňuje Pilatesovu metodu, Alexanderovu techniku a jógu. o Různé typy strečinku a techniky dýchání o Pro zlepšení tělesné kondice v jakémkoli věku Instruktorka tance, fitness a Pilatesovy metody Marja Putkistová začala před 20 lety pracovat na vlastní cvičební metodě, nejprve pro vlastní potřebu a později ve spolupráci se studenty různých oborů včetně sportu, herectví či baletu. Její sestavy cviků napravují nesouměrnost a nevyváženost a přispívají k dokonalejšímu držení těla, větší pružnosti, zajišťují účinnější dýchání a přispívají k pocitu celkové tělesné i duševní pohody. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Název originálu The body lean & lifted Předmět.hesla strečink Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení Systematika 796.411.012.88 * (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Info N-796.4/PU 117319 Knihovna Oddělení pro dospělé
Počet záznamů: 1