Number of the records: 1  

Cvičení s měkkým míčem

  1. Main entry-name Muchová, Marta, 1963- (Author)
    Title statementCvičení s měkkým míčem / Marta Muchová, Karla Tománková
    Another responsib. Tománková, Karla, 1943-
    Edition statement1. vyd.
    Issue dataPraha : Grada, 2010
    Phys.des.157 s. : il. ; 24 cm
    ISBN978-80-247-3115-5 189.00
    EditionFitness, síla, kondice
    Ser.statement/add.entry Fitness, síla, kondice (Grada)
    NoteObsahuje bibliografii
    AnnotationMalý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. Nejen ženám se zájmem o pohodlné cvičení doma, ale i instruktorům fitness aktivit a rehabilitačním pracovníkům přinášíme novou publikaci, v níž se spojuje cvičení pro zdraví i pro zlepšení fyzické kondice. Malý měkký míč nabízí široké možnosti využití při rozvoji a udržování funkčního pohybového systému. Autorky vás nejdříve naučí, jak správně sedět a stát, a následně vás seznámí s 91 podrobně popsanými cvičeními, rozdělenými podle polohy jejich provedení. Samostatné kapitoly jsou věnovány posílení svalů pánevního dna a výběru a specifikům cvičení ve zralém věku.
    Subj. Headings kompenzační cvičení
    cvičení s míčem
    kondiční cvičení
    Form, Genre příručky
    Conspect796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení
    systematics796.012.62 * 615.825 * 796.015.132 * 613.72 * 796.012.44 * (035)
    CountryCzech Republic
    LanguageCzech
    DatabaseBooks
    View book information on page www.obalkyknih.cz

    book

    Call numberTrack No.LocationSublocationInfo
    N-796.4/MU150360KnihovnaOddělení pro dospělé
    Cvičení s měkkým míčem

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.