Number of the records: 1
Whole30
Main entry-name Hartwig, Melissa (Author) Title statement Whole30 : třicetidenní restart, který vám přinese zdraví a svobodu v jídle / Melissa a Dallas Hartwigovi a šéfkuchař Richard Bradford ; fotografie Alexandra Grablewski ; překlad Libuše Mohelská Uniform title Whole30. Česky Another responsib. Hartwig, Dallas (Author) Bradford, Richard (Author) Grablewski, Alexandra (Photographer) Mohelská, Libuše, 1974- (Translator) Edition statement Vydání první Issue data Brno : Jan Melvil Publishing, 2015 Phys.des. 421 stran : barevné ilustrace ; 23 cm ISBN 978-80-87270-76-9 Kč 599.00 Edition Fit & food Ser.statement/add.entry Fit & food (Jan Melvil) Note Přeloženo z angličtiny. Obsahuje rejstříky Annotation Program Whole30, poprvé uvedený v knize Jídlo na prvním místě, pomohl statisícům lidí z celého světa zlepšit si zdraví a zhubnout. Přinesl jim také zlepšení kvality spánku, hladiny energie, nálady i sebedůvěry. Kniha Whole30 je nezbytným průvodcem pro všechny, kteří v programu chtějí pokračovat, anebo o jeho zahájení teprve uvažují.Vzdát se na měsíc jídel, k nimž máme emotivní vztah, je hrozivá představa. Přímo paralyzující. Jak se máte účastnit oslav, zvládat stres, vyrovnat se s náročným dnem v práci, upevňovat pouta s rodinou? Jak se těšit ze života bez koláče, čokolády, bez vína nebo chleba? Program Whole30 však není dieta, rychlé krátkodobé řešení nebo třicetidenní zkouška silné vůle. Není to ani program redukce hmotnosti. Cílem Whole30 je změnit váš život. Jak ukázaly zkušenosti absolventů programu, Whole30 od základu mění to, jak přemýšlíte o své stravě, o svém těle, o svém životě. Ve Whole30 jde o mnohem, mnohem víc než jen o jídlo. Za šest let existence programu, představeného poprvé v knize Jídlo na prvním místě, nasbírali autoři nepřeberné množství zkušeností, odpověděli na tisíce dotazů a poznali všechna úskalí, která mohou účastníky Whole30 potkat. Ve své nové knize Whole30 – Třicetidenní restart, který vám přinese zdraví a svobodu v jídle nabízejí detailní návod, jak zvládnout tuto cestu životní proměny. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Subj. Headings zdravá výživa dietoterapie paleolitická dieta jídla Form, Genre příručky Form, Genre kuchařské recepty Conspect 641 - Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla 641 - Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla systematics 613.2 * 613.2.03 * 641.561 * 641.55 * (035) * (083.12) Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Call number Track No. Location Sublocation Info N-613/HA 209218 Knihovna Oddělení pro dospělé
Number of the records: 1