Number of the records: 1
Na vnitřní vlně
Main entry-name Precht, Anke, 1969- (Author) Title statement Na vnitřní vlně : jak neztratit mentální energii / Anke Precht ; z německého originálu přeložila Kateřina Prešlová Uniform title Gelassen Powern. Česky Another responsib. Prešlová, Kateřina, 1975- (Translator) Edition statement Vydání první Issue data Praha : Portál, 2018 Phys.des. 213 stran : ilustrace ; 21 cm ISBN 978-80-262-1389-5 Kč 325.00 Note Obsahuje bibliografii Annotation Trápí vás někdy nedostatek energie nebo byste jí prostě chtěli mít vždycky dost? Výrazným problémem naší civilizace je vyhoření, tedy nedostatek mentální energie. Vyhořelým lidem se často radí, aby hodně odpočívali. Mnohým z nich to však dlouhodobě nepomáhá nebo nevydrží a teprve nějaká činnost je dovede znovu nabít. A skutečně, mentální energie podle autorky funguje jinak než fyzická – čím víc toho děláme, tím víc energie máme. Nabíjející činnosti souvisejí s něčím, co dotyčný jedinec dělá rád, a mohou se týkat například smyslových podnětů, držení těla a pohybů, činností a rituálů, biochemických procesů, představivosti a obrazů, jídla, druhých lidí a předmětů. Ten, kdo umí čerpat mentální energii, se tak během několika minut dokáže dostat ze stresového stavu ke své vnitřní síle, protože rozvíjí rovnováhu mezi svou duší a tělem a také mezi druhými a sebou samým. Takový člověk v sobě rovněž rozvíjí dosud netušený potenciál. Kniha je doplněna příklady a podněty pro vlastní zamyšlení. Zdroj anotace: Krajská knihovna Františka Bartoše ve Zlíně, příspěvková organizace Subj. Headings psychoenergetika psychohygiena psychická odolnost Form, Genre populárně-naučné publikace Conspect 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství systematics 615.85 * 159.913 * 613.86 * 159.944 * (0.062) Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Call number Track No. Location Sublocation Info N-615/PR 221713 Knihovna Oddělení pro dospělé
Number of the records: 1