Number of the records: 1  

Cvičíme na velkém míči

  1. Main entry-name Janošková, Hana, 1964-
    Title statementCvičíme na velkém míči : pro pevné bříško, stehna a zadeček / Hana Janošková, Marta Muchová, Karla Tománková ; [fotografie Tomáš Tůma]
    Another responsib. Muchová, Marta, 1963-
    Tománková, Karla, 1943-
    Edition statementVyd. 1.
    Issue dataBrno : Computer Press, 2008
    Phys.des.144 s. : barev. il. ; 23 cm + 1 DVD č. 13
    ISBN978-80-251-2081-1 297.00
    NoteObsahuje bibliografii
    ContentsSOUBOUR ZAHRNUJE 1 KNIHU + 1 DVD
    AnnotationChcete mít atraktivní štíhlou postavu, ale zatím jste nenalezla ten pravý druh pohybu? Pokud nemáte čas na pravidelné cvičení ve fitcentru nebo v blízké tělocvičně, a vyhovuje vám soukromí domova a vlastní tempo, pak je tato kniha pro vás ideálním průvodcem ke zpevnění svalstva, zejména v „ohrožených“ partiích. Tento druh cvičení je vhodný pro všechny věkové kategorie. Na přiloženém DVD naleznete 50 minut cvičení. Pokud se nechcete zatěžovat vymýšlením vlastních účinných sestav, toto DVD vám nabízí dva ideálně sestavené programy – pro začátečníky a pro pokročilé. Každý z nich obsahuje rozehřívací, posilovací a relaxační část. Cvičení na DVD vám také pomůže dokonale zvládnout jednotlivé cviky popsané v knize. V knize naleznete vše podstatné, co pro cvičení na míči potřebujete znát, rozsáhlý přehled cviků, rozdělených do skupin podle posilovaných částí těla, a tři doporučené sestavy pro vaši inspiraci. Cvičení na míči je zábavné a současně je nenáročné na čas, peníze i prostor, proto neváhejte, pusťte si DVD a začněte! Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Subj. Headings cvičení s míčem
    kondiční cvičení
    Form, Genre příručky
    Conspect796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení
    systematics796.012.44 * 796.015.132 * (035)
    Catal.org.KKD Vyškov
    CountryCzech Republic
    LanguageCzech
    Databasex
    View book information on page www.obalkyknih.cz

    book

    Call numberTrack No.LocationSublocationInfo
    N-796.4/JA136093KnihovnaOddělení pro dospělé
    DVD N-796.4/JA331100372995KnihovnaOddělení pro dospěléunavailable
    Cvičíme na velkém míči

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.