Number of the records: 1
Restart pro oči
Main entry-name Blessing, Agnes (Author) Title statement Restart pro oči : celostní trénink pro lepší zrak, uvolněné oči a energii těla i duše / Agnes Blessingová ; překlad Eva Osinová Uniform title Neustart für die Augen. Česky Another responsib. Osinová, Eva, 1973- (Translator) Edition statement Vydání první Issue data Brno : Jota, 2024 Phys.des. 190 stran, 16 nečíslovaných stran obrazových příloh : barevné ilustrace ; 21 cm + 1 příloha ISBN 978-80-7689-266-8 Kč 388.00 Note Přeloženo z němčiny Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík Annotation Ve zdravém těle zdravý zrak. Věděli jste, že zdraví vašich očí a zdraví celého těla spolu úzce souvisí? Napětí v krku a ramenou může být na jedné straně příčinou poruch zraku, na druhé straně podrážděné oči často spouštějí vážné zdravotní obtíže, jako jsou migrény, poruchy spánku nebo únava. Trénované a uvolněné oči jsou klíčem nejen k lepšímu vidění, ale také k lepší koncentraci a větší energii! Fitness pro oči od optičky a trenérky zraku Agnes Blessingové nabízí množství osvědčených metod, jak udržet silné a zdravé oči i tělo. Kniha je doplněna fotografiemi a moderními ilustracemi a nabízí vám ta nejúčinnější oční cvičení, dechové a meditační sestavy, relaxační cvičení na záda a zklidňující masáže okolí očí a celého obličeje. Knižní materiál doplňují online videa, ke kterým máte přístup pomocí QR kódu. V knize se dále dozvíte, jak podpořit zdraví očí správnou výživou. S těmito znalostmi můžete nejen zlepšit svůj zrak a cíleně působit proti očním chorobám, jako je makulární degenerace nebo astigmatismus, ale také enormně zvýšit svou celkovou pohodu. Zdroj anotace: Subj. Headings oči cvičení očí zrak zraková rehabilitace zraková terapie péče o zdraví Form, Genre příručky Conspect 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství systematics 613 * 617.75-08 * 615.8:612.843.7 * 612.68 * 616-003.93 * 615.825:611.84 * 611.84 * 612.84 * 617.7 * (035) Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Call number Track No. Location Sublocation Info N-615/BL 265994 Knihovna Oddělení pro dospělé borrowed (until 12.12.2024)
Number of the records: 1