Number of the records: 1
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření
Main entry-name Honzák, Radkin, 1939- (Author) Title statement Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření / Radkin Honzák Edition statement Vyd. 2. Issue data V Praze : Vyšehrad, 2015 Phys.des. 229 s. : il. ; 21 cm ISBN 978-80-7429-552-2 248.00 Note Obsahuje bibliografické odkazy Annotation Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu. Tuto knihu napsal známý psychiatr dr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“ S píše než na rady typu „to dělej – to nedělej“ se dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit se a něco na sobě změnit. Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Subj. Headings syndrom vyhoření emoce psychohygiena zvládání stresu životní harmonie Form, Genre populárně-naučné publikace Conspect 159.93/.94 - Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle systematics 159.944.4 * 159.942 * 159.913 * 613.86 * 17.02 * (0.062) Catal.org. KKD Vyškov Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Call number Track No. Location Sublocation Info N-159.9/HO 192611 Knihovna Oddělení pro dospělé
Number of the records: 1