Number of the records: 1  

Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

  1. Main entry-name Honzák, Radkin, 1939- (Author)
    Title statementJak žít a vyhnout se syndromu vyhoření / Radkin Honzák
    Edition statementVyd. 2.
    Issue dataV Praze : Vyšehrad, 2015
    Phys.des.229 s. : il. ; 21 cm
    ISBN978-80-7429-552-2 248.00
    NoteObsahuje bibliografické odkazy
    AnnotationSyndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu. Tuto knihu napsal známý psychiatr dr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“ S píše než na rady typu „to dělej – to nedělej“ se dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit se a něco na sobě změnit. Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Subj. Headings syndrom vyhoření
    emoce
    psychohygiena
    zvládání stresu
    životní harmonie
    Form, Genre populárně-naučné publikace
    Conspect159.93/.94 - Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle
    systematics159.944.4 * 159.942 * 159.913 * 613.86 * 17.02 * (0.062)
    Catal.org.KKD Vyškov
    CountryCzech Republic
    LanguageCzech
    DatabaseBooks
    View book information on page www.obalkyknih.cz

    book

    Call numberTrack No.LocationSublocationInfo
    N-159.9/HO192611KnihovnaOddělení pro dospělé
    Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.