Počet záznamů: 1
Cvičení po šedesátce
Záhlaví-jméno Castellani, Emily (Autor) Údaje o názvu Cvičení po šedesátce / Emily Castellani ; z anglického originálu Stretching for seniors ... přeložil Manfred Strnad Unifikovaný název Stretching for seniors. Česky Dal.odpovědnost Strnad, Manfred (Překladatel) Euromedia Group (Nakladatel, vydavatel) Údaje o vydání Vydání první Vyd.údaje Praha : Euromedia Group, 2026 Fyz.popis 160 stran : barevné ilustrace ; 26 cm ISBN 978-80-284-1222-7 : Kč 399.00 Edice Universum Edice/vedl.záhl. Universum (Euromedia Group) Anotace Život většiny lidí po šedesátce provázejí bolesti způsobené ztuhlými klouby a omezená pohyblivost. Stárnutí však nemusí být fyzicky tak náročné. V knize Cvičení po šedesátce nabízíme protahovací cviky, které podporují snadný pohyb, pohyblivost bez bolesti, a především zdravé stárnutí. Kniha obsahuje snadno pochopitelná protahovací cvičení, která jsou popsána čitelným jazykem a pomáhají starším dospělým zlepšit flexibilitu a bezpečně posílit tělo. Předmět.hesla tělesná cvičení senioři Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení Systematika 613.7 Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Info N-796/799/CA 283384 Knihovna Oddělení pro dospělé vypůjčený (do 11.06.2026)
Počet záznamů: 1