Počet záznamů: 1
Cvičení po šedesátce
SYS 0334997 LBL 01948nam-a2200421-i-4500 003 CZ-VyKKD 005 20260507114614.9 007 ta 008 260423s2026----xr------------|||-|-cze-d 020 $a 978-80-284-1222-7 : $c Kč 399.00 $q (brožováno) : 040 $a TUG001 $b cze $d VYG001 $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $9 20 $7 vy_us_auth*0079449 $2 Konspekt 080 $a 613.7 100 1-
$7 vy_us_auth*0153112 $a Castellani, Emily $4 aut 240 10
$a Stretching for seniors. $l Česky 245 10
$a Cvičení po šedesátce / $c Emily Castellani ; z anglického originálu Stretching for seniors ... přeložil Manfred Strnad 250 $a Vydání první 264 -1
$a Praha : $b Euromedia Group, $c 2026 300 $a 160 stran : $b barevné ilustrace ; $c 26 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 336 $a statický obraz $b sti $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 490 1-
$a Universum 520 2-
$a Život většiny lidí po šedesátce provázejí bolesti způsobené ztuhlými klouby a omezená pohyblivost. Stárnutí však nemusí být fyzicky tak náročné. V knize Cvičení po šedesátce nabízíme protahovací cviky, které podporují snadný pohyb, pohyblivost bez bolesti, a především zdravé stárnutí. Kniha obsahuje snadno pochopitelná protahovací cvičení, která jsou popsána čitelným jazykem a pomáhají starším dospělým zlepšit flexibilitu a bezpečně posílit tělo. 520 3-
$a Život většiny seniorů po šedesátce provázejí bolesti způsobené ztuhlými klouby a omezená pohyblivost. Stárnutí však nemusí být fyzicky tak náročné. V knize Cvičení pro seniory nabízíme protahovací cviky, které podporují snadný pohyb, pohyblivost bez bolesti, a především zdravé stárnutí seniorů. Kniha obsahuje snadno pochopitelná protahovací cvičení, která jsou popsána čitelným jazykem a pomáhají starším dospělým zlepšit flexibilitu a bezpečně posílit tělo. Jemná protahovací cvičení lze snadno přizpůsobit všem úrovním kondice a schopnostem, takže si každý může vybrat náročnost podle sebe. Přehledné ilustrace názorně ukazují, jak jednotlivé cviky provádět. Buďte aktivní a fit i ve zralém věku! $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788028412227 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$7 vy_us_auth*0067696 $a tělesná cvičení $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0058934 $a senioři $2 czenas 655 -7
$7 vy_us_auth*0078091 $a příručky $2 czenas 700 1-
$7 vy_us_auth*0135552 $a Strnad, Manfred $4 trl 710 2-
$7 vy_us_auth*0153071 $a Euromedia Group $4 pbl 830 -0
$a Universum (Euromedia Group) $7 vy_us_auth*0126266 910 $a VYG001
Počet záznamů: 1